Que las alergias no afecten tu calidad de vida
¡No es Covid, solo es una alergia! ¿Te ha pasado?, ¿Cuántas veces tuviste que hacer esta afirmación durante esta pandemia?
Una alergia respiratoria ocurre por un mal funcionamiento del sistema inmunitario, que provoca que el organismo reaccione de manera anormal frente al contacto con un agente alérgeno. Las alergias afectan las vías respiratorias, los senos y fosas nasales, la piel y el aparato digestivo, lo que disminuye la calidad de vida.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el 2050 aproximadamente la mitad de la población mundial padecerá por lo menos algún trastorno alérgico. El director del Centro de Asma y Alergia de México, Carlos León Ramírez, afirma que las alergias son más comunes de lo que la gente piensa y que están relacionadas con la depresión.
La rinitis, según León Ramírez, es una de las enfermedades alérgicas más comunes y puede provocar una muy pobre calidad de vida. “Quienes la sufren duermen muy mal, tienen depresión”.
El portal Infobae indica que, para tratar una alergia, además de tomar antihistamínicos se debe realizar un correcto diagnóstico para establecer tratamientos específicos y estrategias preventivas.
Lo importante es un ajuste en el estilo de vida saludable: alimentación balanceada, control de la exposición ambiental a los alérgenos, el uso de antihistamínicos, manejo del estrés crónico, tratamiento de disfunciones hormonales y lo más importante, consultar a tu médico de confianza, tu salud siempre debe estar en manos de un profesional.
Fuentes:
- https://www.infobae.com/salud/2019/04/17/la-oms-alerto-que-para-2050-la-mitad-de-la-poblacion-mundial-padecera-algun-tipo-de-alergia/
- https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/alergias-los-alimentos-lo-que-usted-debe-saber
- https://www.efe.com/efe/america/mexico/alergias-afectan-calidad-de-vida-pacientes-y-pueden-derivar-en-depresion/50000545-4041910
- https://www.lavanguardia.com/cribeo/estilo-de-vida/20180121/47422482708/15-consejos-estupendos-para-mejorar-tu-calidad-de-vida.html